SPF adalah singkatan dari  Sun Protection Factor (faktor perlindungan matahari). Pada dasarnya, SPF dalam tabir surya melindungi kulit Anda dari kanker penyebab sinar UV dengan melipatgandakan pertahanan alami Anda terhadap sinar tersebut. Kedengarannya membingungkan, tapi tidak. Begini cara kerjanya – Jika Anda mudah terbakar dan umumnya hanya dapat bertahan 10 menit di bawah sinar matahari, tabir surya dengan SPF 15 secara teori akan melindungi Anda 15 kali lebih lama dari waktu perlindungan alami Anda, jadi dalam hal ini Anda akan terlindungi dari sinar UV selama 150 menit. Namun itu adalah waktu teoretis – tidak memperhitungkan keringat, berenang, atau mengenakan pakaian – atau faktor lain apa pun yang mungkin menghilangkan tabir surya atau menghalangi manfaatnya.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa setelah Anda menggunakan waktu perlindungan Anda (teoretis 150 menit), dosis tabir surya lainnya tidak akan menambah perlindungan lagi selama hari itu. Dalam hal ini jika Anda telah berada di luar di bawah sinar matahari selama beberapa menit waktu ‘terlindungi’ Anda, Anda sebaiknya menghindari sinar matahari setidaknya selama sisa hari itu untuk menghindari terbakar.

Pada subjek terbakar, ada 2 jenis sinar UV (ultraviolet) yang dapat menyebabkan kanker: UVA & UVB.

UVA adalah sinar matahari yang menyebabkan kulit kita kecokelatan dan keriput dan seiring waktu akan menghasilkan penuaan dan kulit kendur. Meski tidak sekuat sinar UVB, namun mampu menembus lebih dalam ke dalam kulit. UVB lebih pendek, radiasi ultraviolet lebih kuat dari sinar matahari. UVB bertanggung jawab atas sengatan matahari – Ini mempengaruhi lapisan luar kulit (epidermis) dan merupakan kontributor utama perkembangan kanker kulit. Tabir surya terbaik melindungi dari sinar UVA & UVB.

Berbagai belahan dunia memiliki waktu pembakaran yang bervariasi tergantung pada seberapa kuat lapisan ozon di bagian dunia itu. Selandia Baru misalnya memiliki ‘lubang’ di atasnya dan waktu pembakaran bisa sangat cepat.

Articles by Daniel John Phillips
[ad_2]