Baik Anda berada di luar ruangan untuk tujuan rekreasi atau pekerjaan, paparan sinar matahari berulang kali akan memiliki konsekuensi alami bagi kulit Anda.

Terlepas dari warnanya, kulit yang berulang kali terkena sinar matahari cenderung menjadi keras dan tebal. Di luar usia pertengahan, hasilnya bisa berupa kulit keriput dan kasar.

Terlepas dari keadaan paparan sinar matahari, memilih produk tabir surya yang menawarkan beberapa tingkat perlindungan dari sinar UV matahari dapat menjadi salah satu cara untuk melindungi kulit Anda dari pengaruh penuaan ini.

Karena variasi dan jangkauan produk tabir surya yang tersedia, berikut adalah beberapa faktor dasar yang perlu dipertimbangkan dalam membuat pilihan yang tepat:

1. Bahan:

Produk tabir surya dapat dibuat dengan bahan-bahan untuk melindungi dari sinar UVA, dan/atau bahan-bahan lain untuk melindungi dari sinar UVB (yang notabene lebih berbahaya untuk pembakaran matahari daripada sinar UVA). Produk terbaik menawarkan bahan untuk perlindungan dari sinar UVA dan UVB. Pertimbangkan juga daftar bahan yang sebenarnya. (Yaitu Apakah mereka berasal secara alami / aman, atau apakah mereka mengandung bahan kimia yang berpotensi berbahaya?).

2. SPF (Faktor Perlindungan Matahari):

Nomor SPF pada label produk mengacu pada kekuatan perlindungan, dan lamanya waktu produk tabir surya akan memungkinkan kulit Anda berada di bawah sinar matahari tanpa terbakar – relatif terhadap lamanya waktu kulit telanjang (atau kulit tanpa produk diterapkan) akan terbakar atau memerah.

Singkatnya, angka SPF memberi tahu orang-orang berapa lama mereka dapat bertahan di bawah sinar matahari dengan perlindungan untuk kulit mereka, tanpa terbakar. Semakin tinggi angka SPF, semakin lama masa perlindungan terhadap sinar matahari.

Sebagai contoh, katakanlah ‘Joe’, seorang siswa muda, biasanya akan terbakar setelah 12 menit berada di bawah sinar matahari. Dia mengoleskan tabir surya, juga disebut sebagai sun block, dengan SPF 15. Ini berarti dia seharusnya baik-baik saja selama 15 kali waktu perlindungan rata-ratanya. Dengan kata lain, ‘Joe’ akan dilindungi hingga 3 jam. Berikut rumus menghitungnya: 12 menit x 15 SPF = 180 menit (3 jam).

(Sekarang jika ‘Joe’ mengoleskan tabir surya dengan SPF 30, dia akan terlindungi hingga 6 jam. Misalnya 12 menit X 30 SPF = 360 menit (6 jam)).

3. Jenis Kulit:

Saat memilih tabir surya, penting untuk mempertimbangkan jenis kulit yang berbeda dan bagaimana mereka bereaksi dengan paparan sinar matahari.

Anak kecil: Untuk usia 6 bulan+, pertimbangkan produk dengan SPF 15 atau lebih tinggi untuk melindungi dari penyamakan dan pembakaran sinar matahari. Juga pertimbangkan label produk yang mencantumkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB (juga dikenal sebagai “spektrum luas”).

Jenis Kulit – Sangat Adil: Kulit ini umumnya cepat terbakar. Penyamakan jarang terjadi. Pertimbangkan produk tabir surya yang mengandung SPF 20 hingga 30.

Jenis Kulit – Adil: Kulit ini hampir selalu mudah terbakar. Beberapa penyamakan bisa terjadi, meski tidak banyak. Pertimbangkan produk tabir surya yang mengandung SPF 12 hingga 20.

Jenis Kulit – Ringan: Kulit ini terbakar dalam kisaran sedang. Penyamakan biasanya bertahap, menghasilkan warna coklat muda. Pertimbangkan produk tabir surya yang mengandung SPF 8 hingga 12.

Jenis Kulit – Sedang: Kulit ini terbakar dalam kisaran minimal. Penyamakan sering terjadi, menghasilkan warna cokelat sedang. Pertimbangkan produk tabir surya yang mengandung SPF 4 hingga 8.

Jenis Kulit – Gelap: Kulit ini jarang terbakar. Penyamakan terjadi dalam waktu yang lama, menghasilkan warna coklat tua. Pertimbangkan produk tabir surya yang mengandung SPF 2 hingga 4.

Jenis Kulit – Lainnya: Kulit ini termasuk orang dengan tahi lalat (atau kerabat dekat yang memiliki riwayat tahi lalat), orang dengan kanker kulit dalam riwayat keluarga mereka (termasuk melanoma), dan orang dengan kulit dan rambut yang sangat cerah. Karena ini adalah kategori berisiko tinggi untuk kerusakan kesehatan akibat terlalu banyak paparan sinar UV, pertimbangkan untuk menggunakan produk tabir surya dengan SPF tertinggi yang tersedia, dikombinasikan dengan paparan sinar matahari ringan hingga sedang.

Setelah Anda memilih produk tabir surya yang paling cocok, dan apa pun jenis kulit Anda, aplikasikan tabir surya Anda ‘sebelum’ terkena sinar matahari. Untuk memastikan perlindungan UV terbaik, produk tabir surya juga harus dioleskan cukup tebal, dan secara merata ke seluruh area kulit yang akan terpapar sinar UV.

Apapun keadaan dan pilihan Anda saat ini untuk pergi keluar di bawah sinar matahari, merawat kulit Anda ‘sekarang’ dengan tepat akan membantu menentukan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda di masa depan.

Articles by Angela Perin
[ad_2]